Instagram Shadowban：它是什么以及如何删除它 (2023)

Instagram shadowban 是自 Instagram 出现以来用户一直面临的最常见的 Instagram 问题之一。 无论您是忠实的 Instagram 用户还是只是偶尔使用它来取乐，您肯定至少听说过 Shadowban 以及它如何困扰整个平台的用户。

Instagram shadowban 冻结了 Instagram 帐户的增长及其影响力，这就是每个人都讨厌它的原因。 在这篇文章中，我们将了解 关于 2023 年 Instagram 影子禁令的一切，以及如何摆脱这场噩梦。

什么是Instagram Shadowban？

Instagram 影子禁令是一种禁令，它使 Instagram 帐户的帖子从其所选主题标签的主题标签列表中消失，就像帖子上有一个阴影，防止其他人看到它们一样。

被影子禁止的最常见迹象是参与度和影响力大幅下降, 尤其是从主题标签中，那时您就会知道该帐户很可能已被影子禁止。 对于试图推广帐户并获得新受众的人来说，没有什么比 Instagram 影子禁令更糟糕的了，因为它完全阻止了人们从 Instagram 主题标签中获得的参与度，而且个人资料的增长将为零！ 这对帐户来说是一场灾难，这就是为什么我们必须意识到我们被影子禁止的原因才能避免它们。

Instagram shadowban 问题在 Instagram 本身和社区上被报告了数千次 Reddit 和 Quora的. Quora 上的话题在“Shadowban”上发帖是很常见的问题！ 大多数 Instagram 问题都与帐户的帖子未显示在主题标签中以及他们的参与度大幅下降有关，这两者都是 Instagram shadowban 的影响。

是什么导致 Instagram 影子禁令？

Instagram 的影子禁令并不是突然发生的。 你一定是做错了什么，导致被影子禁止。 帐户被屏蔽的原因有一些, 下面列出了其中一些：

使用禁止的主题标签

如果您不知道这一事实，让我告诉您一些 Instagram 主题标签已被破坏、滥用或禁止。 你肯定可能会想， 什么是禁止的 Instagram 主题标签？ 禁止的主题标签是 Instagram 检测到违反其条款的主题标签。 其中一些主题标签已被滥用，并包含许多违反 Instagram 条款的不当内容，因此它们被 Instagram 检测到，并且它们的使用受到限制或完全禁止。

在这里，您会想到一个问题，询问 我们怎么知道哪些标签在 Instagram 上被禁止了。 答案非常简单，只需几个简单的步骤即可找到被禁止的 Instagram 主题标签。 只需浏览我们的一个博客即可 如何 che检查某个主题标签是否在 Instagram 上被禁止。

您在 Instagram 上超出了每日限制

与所有其他社交媒体一样，Instagram 有自己的每小时/每日限制，如果超过该限制，可能会产生临时禁令等后果，如果重复几次可能会变成永久禁令，结果，您将失去您的帐户. 如果用户继续快速点赞、评论、关注/取消关注，并超过设定的限制，他们的账户将面临被封禁的风险。 您需要跟踪您在 Instagram 上的日常活动，我承认这并不容易，需要准确性和时间。

长时间使用相同的 Instagram 主题标签

这是人们在 Instagram 上被禁止的主要原因之一。 我敢打赌，你们中的很多人在 Instagram 的帖子下使用相同数量的相同主题标签，却不知道它的危害有多大。 我们需要每周至少改变一次主题标签， 尽量不要一直使用全部 30 个主题标签， 并更改我们每次使用的主题标签的数量。

被别人举报

出现在 Instagram shadowban 雷达上的最快方法之一是不断被其他 Instagram 用户举报。 人们可能会因为不同的原因举报帐户，例如滥用他们的信仰或违反 Instagram 条款的利益、冒充、发送垃圾邮件，甚至出于个人敌意。

尽量避免发布好的原创内容而被举报。 此外，切记不要违反 Instagram 的任何服务条款，并尽量不要直接或间接地辱骂任何人或任何群体。

如何知道您是否在 Instagram 上被屏蔽？

Instagram 影子禁令并不难理解。 当 Instagram 用户注意到他的 Instagram 参与度下降或发现他发布的帖子没有出现在任何选定的主题标签中时，他认为他很可能在 Instagram 上被禁止了。 但并不是每一次参与度的下降都意味着被影子禁止。 尝试以下方法，看看您的帐户是否被困在 shadowban nets 中。

向其他 Instagram 用户寻求帮助

您要做的第一件事是检查您的帖子是否出现在您为帖子选择的主题标签中。 为此，请尝试发布一张带有 2-3 个不太受欢迎的标签的图片。 接下来，请朋友取消关注您并从他们的搜索栏中搜索主题标签。 （我要求你这样做的原因是，当一个人被 Instagram 禁止时，他们的帖子会显示给他们的粉丝，但新观众和非粉丝是看不到他们在这些特定标签上的帖子的人）

接下来，请朋友取消关注您的帐户，然后搜索该最近帖子中使用的主题标签之一。 如果帖子出现在主题标签下（在热门帖子或最近帖子中），那么您是安全的。 但是，如果帖子没有出现，那么不幸的是，你被屏蔽了。

尝试 Instagram shadowban 测试

网络上有一些工具被称为 shadowban 测试器，它们声称可以告诉用户他们的帖子是否被 shadowbanned。 这些工具无法得到保证，也可能不准确。 下面我将介绍shadowban测试器及其功能。

什么是 Instagram shadowban 测试仪，它是如何工作的？

Instagram shadowban 测试器是一种工具，它询问用户的 ID 并检查他们的最新帖子以查看它们是否存在于所选的主题标签上。 这样，shadowban 测试人员会通知用户他们的帐户是否被影子禁止。 在我进行的搜索中，我发现了两个很好的 shadowban 测试器，它们比其他类似的网站工作得更好。

想尝试 Instagram shadowban 测试吗？ “Tribber”和“Instagram shadowban tester”是用户可以依赖的两个可靠工具来检查被影子禁止的可能性。 在我看来，使用 Instagram shadowban 测试器是了解您是否在 Instagram 上被屏蔽的最简单方法。

Instagram Shadowban 能持续多久？

Instagram 影子禁令有时会持续一周，有的会持续三周，有的会持续一个月以上。 但据报道，最常见的持续时间是 14 天，在这 14 天之后，影子禁令的效果会开始逐渐消失，而不是一下子全部消失。 在此期间，受害者帐户会受到 Instagram 的监视，即使是最小的错误也会导致该帐户再次受到影子封禁。

Instagram Shadowban 是永久性的吗？

不，我可以向你保证，Instagram 影子禁令并不是永久性的。 但是，如果您继续犯以前犯过的错误，从而导致您被禁止，那么以后可能会导致该帐户被永久禁止。 当我们觉得我们的帖子没有接触到新的受众并且没有得到任何形式的互动时，这是非常不幸的，但这不是退缩和感到失望的时候。 作为普通的 Instagram 用户，我们必须找到方法来摆脱这个问题，并继续享受我们出色的 Instagram 体验，并且被影子禁令不应阻止我们享受这个平台。 这就是为什么我在这里提供解决恼人的 Instagram 影子禁令的方法。

如何删除 Instagram Shadowban？

现在我们知道什么是 shadowban 以及如何尝试 Instagram shadowban 测试，是时候了解如何删除 Instagram shadowban 并再次感到自由了。 以下是修复破坏您订婚的影子禁令的方法。

停止使用被禁止的主题标签

写下最近在您的帖子下使用的所有主题标签的列表，并逐个检查它们以查看其中哪些被禁止，并将它们从您的主题标签列表中永远删除。 Instagram 有时会在被禁止的主题标签页面底部留下一条短消息，说明帖子因不符合社区准则而被隐藏，从而使检测这些主题标签变得更容易。

创建 Instagram Pod 或参与组

你们中的大多数人可能从未听说过 Instagram 豆荚。 Instagram pod 或参与组是由具有相似利基和兴趣的人组成的组，它们通过访问彼此的帐户、喜欢帖子和发表评论来帮助彼此获得有机参与。

加入这些团体将获得一个 Instagram 帐户，这是一种真正的参与，后来导致摆脱 Instagram 的影子禁令。

随时更改您的标签集和编号

Instagram 允许您在每个帖子中使用最多 30 个主题标签，我不会说这是一件坏事，但不要总是应用此策略。 认为使用的主题标签越多，影响力就越大，这是错误的想法。 您必须偶尔改变主题标签的数量，以免看起来像垃圾邮件。 另外，请记住不要重复使用同一组主题标签。 请记住，仅因为不相关的主题标签受欢迎而使用它们是非常危险的。

切换到个人帐户

一些 Instagram 用户表示，他们可以通过从企业帐户切换回个人帐户来摆脱 Instagram 影子禁令。 这可能奏效的原因是，我们都知道 Instagram 归 Facebook 所有，而众所周知，Facebook 会降低参与度，只是为了让其用户购买广告以获得更多影响力。

从 Instagram 活动中休息一下

在 Instagram 上休息 2-3 天并且不进行任何活动，尤其是从应用程序中退出已帮助一些用户删除 Instagram shadowban，但不能保证，因为这取决于您被 shadowban 的原因。

向 Instagram 报告问题

我们大多数人都知道，Instagram 支持绝对不能帮助其用户，而且很难与 Instagram 取得联系。 你很可能不会得到任何帮助，特别是在谈论 Instagram shadowban 时，因为 Instagram 仍然没有承认 shadowban 是平台上的一个问题，但是很多 Instagram 用户在联系 Instagram 时很幸运，所以试一试。 只需转到您的个人资料， “齿轮” 图标，然后向下滚动，直到找到 “报告一个问题” 选项。 接下来，选择 “有些东西不工作” 从弹出窗口中，并写一条消息来描述您的问题。

提示： 不要直接说你已被屏蔽，只是说你分享的帖子没有显示在选定的主题标签上。

结论

陷入影子禁令陷阱是 Instagram 用户最糟糕的经历，了解会导致这场噩梦的行为会对你有很大帮助。 只需应用上面的提示，您就不会再被标记。