你的 iPhone 或 iPad 里是不是有很多视频？视频文件通常很大，会占用大量存储空间。如果你的设备存储空间不足，将视频从 iPhone/iPad 传输到电脑是释放空间的好方法。此外，妥善备份重要视频也很有帮助，可以避免 iPhone 或 iPad 上的数据意外丢失。
在 Mac 和 Windows 系统上，有多种方法可以实现这一目标。本文将介绍 7 种方法，帮助您轻松快捷地将 iPhone 视频传输到电脑。所有这些方法都适用于所有 iPhone 机型和 iOS 版本，包括最新的 iPhone 17/17 Pro/17 Pro Max、iPhone 16、iPhone 15、iOS 18 和 iOS 26。
第一部分：如何一键将 iPhone 视频传输到电脑
要进行 iPhone 视频传输，强烈推荐使用 iPhone Transfer。它是一款专业的 iPhone 数据管理工具，可以帮助您将 iPhone 上的所有内容（包括视频、音乐、照片、联系人、短信、WhatsApp 等）传输到电脑。如果您的 iPhone 上有大量视频占用了太多存储空间，您可以使用这款软件一键将视频从 iPhone 传输到 PC 或 Mac。
只需一键即可将 iPhone 中的视频传输到电脑：
步骤 1 请将 iPhone 视频传输软件下载并安装到您的电脑上，然后使用 USB 数据线连接您的 iPhone 或 iPad。解锁设备，并在提示时选择“信任此电脑”。这样程序就能检测到您的电脑。
步骤 2 设备成功检测到后，点击“一键导出照片到电脑”开始视频传输过程。
步骤 3 您设备“相机胶卷”中的所有照片和视频都将传输到电脑。点击弹出窗口中的“打开文件夹”即可在电脑上查看已传输的视频。
第二部分：如何使用 iCloud 照片将 iPhone 视频传输到 PC/Mac
使用 iCloud 照片，您可以轻松访问所有 Apple 设备上的照片和视频，包括 iPhone、iPad、iPod touch、Mac、iCloud.com，甚至您的 PC。如有需要，您可以轻松地将这些照片和视频下载到您的电脑。请确保您的 iPhone 和电脑都已连接到 Wi-Fi 网络，然后按照以下步骤将视频从 iPhone 传输到电脑：
步骤 1 在你的 iPhone 或 iPad 上，依次进入“设置”>“[你的姓名]”>“iCloud”>“照片”，然后确保“iCloud 照片”已开启。
步骤 2 现在在您的电脑上设置 iCloud 并使用同一帐户登录，然后打开 iCloud 照片。
- 对于 Mac 用户：前往“系统偏好设置”>“iCloud”。在“照片”旁边，轻点“选项”，然后选择“iCloud 照片”。
- 电脑版：下载 适用于 Windows 的 iCloud 按照步骤设置 iCloud 照片，点击“完成”，然后点击“应用”。
做得好！您 iOS 设备上保存的所有照片和视频都可以在您的 PC 或 Mac 电脑上轻松访问和查看。Windows 用户可以前往“此电脑”>“iCloud 照片”>“下载”，获取 iPhone/iPad 上的所有新照片和视频。如果您不想在电脑上安装 Windows 版 iCloud，也可以访问 iCloud.com 下载视频。
第三部分：如何将iPhone视频传输到Windows电脑（三种方法）
您还可以使用以下 3 种方法将 iPhone 中的视频传输到 PC：使用“照片”应用、自动播放功能或 Windows/文件资源管理器。
在 Windows 11/10 中通过“照片”应用将 iPhone 中的视频复制到 PC
您可以使用 Windows 10 中的“照片”应用轻松地将 iPhone 中的视频复制到电脑。请按照以下简单步骤操作：
- 使用 Lightning 数据线将 iPhone 连接到 Windows 电脑。使用密码解锁 iPhone，并在提示时点击“信任”。
- 在电脑上打开“照片”应用，选择“导入”，然后选择“从 USB 设备”。应用将搜索 iPhone 上的新照片和视频。
- 点击“导入设置”编辑导入目标位置，还可以选择导入后是否删除 iPhone 上的视频。设置完成后，点击“完成”。
- 现在选择要复制到电脑上的视频，然后点击“导入选择”。
在 Windows 7 中使用自动播放功能将 iPhone 中的视频传输到 PC
如果您的电脑运行的是 Windows 7 系统，您可以使用自动播放功能将 iPhone 中的视频传输到电脑上。操作方法如下：
- 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑，应该会自动出现“自动播放”选项。
- 在自动播放窗口中选择“导入图片和视频”。
- 您可以在“导入设置”中选择要存储视频的文件夹。
- 选择要导入的视频，然后点击“导入”开始导入过程。
通过 Windows 文件资源管理器将 iPhone 中的视频传输到电脑。
您还可以使用 Windows 系统或电脑上的文件资源管理器将 iPhone 中的视频导出。请按照以下简单步骤操作：
- 将 iPhone 连接到 Windows 电脑，打开“此电脑”并找到该设备。
- 右键单击 iPhone 名称，然后选择“导入图片和视频”。
- 点击“查看、整理和分组要导入的项目”或“立即导入所有项目”，然后点击“下一步”继续。
- 选择您想要保存的视频，然后点击“导入”。根据您要移动的视频数量，此过程可能需要一些时间。
您也可以前往“此电脑”>您的 iPhone 名称>内部存储>DCIM>100APPLE，将视频从您的 iPhone 移动到您的电脑。
第四部分：如何将视频从 iPhone 传输到 Mac 电脑（两种方法）
以下是将视频从 iPhone 传输到 Mac 的两种最佳方法：使用“照片”应用或隔空投送。
使用“照片”应用将 iPhone 中的视频上传到 Mac
您可以使用“照片”应用将 iPhone 中的视频导入到 Mac 上。以下是具体操作步骤：
- 首先使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac。打开“照片”应用，然后在“设备”部分选择 iPhone。
- 点击“导入”，选择要移动的视频，然后点击“导入所选内容”开始传输过程。
- 上传到 Mac 的视频将保存在“照片图库”文件夹中。要访问这些视频，您可以按照以下简单步骤操作：
- 前往“Finder > 图片”，右键单击“照片图库”，然后选择“显示包内容”。
- 点击“Masters”文件夹，找到您导入的 iPhone 视频。
使用隔空投送将视频从 iPhone 导入 Mac
如果您不想使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Mac，可以使用隔空投送 (AirDrop) 将视频从 iPhone 发送到 Mac。操作非常简单，只需按照以下简单步骤操作即可：
- 在 Mac 上启用隔空投送 (AirDrop)。您可以前往“访达”>“前往”>“隔空投送”，然后确保蓝牙和 Wi-Fi 已开启。您还应该将“允许被发现”选项设置为“所有人”或“仅限联系人”。
- 在你的 iPhone 或 iPad 上，打开控制中心，然后点击“隔空投送”。在这里，将其设置为“仅限联系人”或“所有人”。
- 现在打开 iOS 设备上的“照片”应用，然后选择要传输到 Mac 的视频。
- 点击“共享”图标，然后在“隔空投送”部分选择 Mac。选定的视频将立即传输到 Mac。
结论
以上是7种将iPhone视频传输到Windows PC或Mac电脑的方法。其中，第一种方法无疑更加简便快捷。它只需一键即可传输所有视频，且不会对视频造成任何损坏。所有传输的视频都将保持其原始分辨率。
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